Buku ini mengajak anak-anak untuk belajar tentang pentingnya menjaga kesehatan diri sendiri, termasuk cara merawat tubuh, menjaga kebersihan, istirahat cukup, dan berolahraga.
Buku ini mengajak anak-anak untuk mengenali berbagai bentuk adiksi, terutama adiksi gawai dan game, memahami bahayanya, serta mempelajari cara menjaga diri dan membangun kebiasaan sehat.
Buku ini mengajak anak-anak untuk memahami pentingnya menjaga kesehatan diri dan bersama, terutama di masa pandemi, dengan menerapkan kebiasaan hidup bersih dan sehat seperti mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak.